Volkshochschule Amstetten

neue, eingeschobene Kurse

VHS-Kurse

neue Kurse

   #sextalk #firsttime - Jugendsexualität 2.0 (29. Apr. 2021)
   #sextalk #firsttime - Jugendsexualität 2.0 (10. Jun. 2021)
   Chinesisch zum Entdecken - Online (22. Apr. 2021)
   Fit mit HIIT - ONLINE (29. Apr. 2021)
   Fit mit Kleingeräten - ONLINE (13. Apr. 2021)
   Fit mit Kleingeräten - ONLINE ( 4. Mai. 2021)
   Fit mit Kleingeräten - ONLINE ( 8. Jun. 2021)
   Französisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler von 15 bis 18 Jahren - ONLINE (24. Jul. 2021)
   Ich zeig dir meins - zeig du mir deins - Sexuelle Entwicklung von Kindern (0-9 Jahre) - ONLINE (15. Apr. 2021)
   Ich zeig dir meins - zeig du mir deins - Sexuelle Entwicklung von Kindern (0-9 Jahre) - ONLINE (20. Mai. 2021)
   Kräftigen - Straffen - Dehnen - ONLINE KURS ( 3. Mai. 2021)
   Kräftigen - Straffen - Dehnen - ONLINE KURS ( 7. Jun. 2021)
   Radioastronomie - Signale aus dem Weltraum ( 5. Mai. 2021)
   Spanisch für AnfängerInnen - ONLINE Crashkurs ( 4. Mai. 2021)
   Virtueller Garderoben-Check - ONLINE (15. Apr. 2021)

** NEUER KURS! ** #sextalk #firsttime - Jugendsexualität 2.0

In diesem Onlineworkshop wird die sexuelle Entwicklung von Jugendlichen mit zusätzlichem Blick auf Internet und social media betrachtet. Begrifflichkeiten wie sextortion, grooming, sexting und Pornokompetenz werden erläutert. Präventive Handlungsmöglichkeiten für Eltern und Betreuungspersonen werden vorgestellt, um Jugendliche in der sexuellen Welt des Internets unterstützen zu können.

Dieser Workshop findet ONLINE auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang und eine E-Mail-Adresse. Den Einladungs-Link zum Workshop erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Donnerstag, 29.04.2021, 19:00 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Mag. (FH) Petrissa Pichlmayr (Sexualtherapeutin)
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 1.5 Stunden

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** NEUER KURS! ** #sextalk #firsttime - Jugendsexualität 2.0

In diesem Onlineworkshop wird die sexuelle Entwicklung von Jugendlichen mit zusätzlichem Blick auf Internet und social media betrachtet. Begrifflichkeiten wie sextortion, grooming, sexting und Pornokompetenz werden erläutert. Präventive Handlungsmöglichkeiten für Eltern und Betreuungspersonen werden vorgestellt, um Jugendliche in der sexuellen Welt des Internets unterstützen zu können.

Dieser Workshop findet ONLINE auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang und eine E-Mail-Adresse. Den Einladungs-Link zum Workshop erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Donnerstag, 10.06.2021, 19:00 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Mag. (FH) Petrissa Pichlmayr (Sexualtherapeutin)
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 1.5 Stunden

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** NEUER KURS! ** Chinesisch zum Entdecken - Online

Dieser Kurs richtet sich an AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse. Sie lernen Hochchinesisch (Mandarin) und die in China gebräuchlichen Kurzzeichen. Der Einsteiger- und Entdeckerkurs führt Erwachsene in die faszinierende Sprache und Kultur Chinas ein. Schritt für Schritt wird erklärt, was die chinesischen Schriftzeichen bedeuten und wie sie gemalt/geschrieben werden. Der Kurs behandelt in einfachen Sprachübungen Themen wie Begrüßung, Einkaufen, Familie oder Zahlen. Aussprache und grammatikalische Grundlagen werden anschaulich erklärt. Nebenbei erfährt man viel Interessantes über Land und Leute: Was essen die Chinesen? Welche Feiertage gibt es? Was bedeuten die Namen und die Tierkreiszeichen? Mit Hilfe der begleitenden Audio-CD kann die Aussprache geübt werden. Lehrbuch: Chinesisch-Superleicht. Niveau A1 gem. Europäischem Referenzrahmen.

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang, eine E-Mail-Adresse, eine Kamera sowie ein Mikrofon. Den Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Donnerstag, 22.04.2021, 18:00 Uhr
Preis: € 185,-
Kursleiter: DI Haiying Shi
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 8 Wochen zu je 2.5 Stunden

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** NEUER KURS! ** Fit mit HIIT - ONLINE

Hochintensives Intervalltraining, oder High Intensity Intervall Training, ist eine Trainingsform, bei der man mit viel Spaß und Motivation seine Grenzen austesten und sein Ziel erreichen kann. Intensive Belastungsphasen wechseln sich mit kurzen Erholungsphasen optimal ab. Es erwartet Sie ein Mix aus verschiedenen funktionellen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, die sich durch unterschiedliche Ausführungsmöglichkeiten an jedes Trainingslevel anpassen lassen. Ein schweißtreibendes Kraftausdauertraining ist garantiert, wobei der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Bitte zu Kursbeginn bereithalten: Matte, Handtuch und Getränk.

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang und eine E-Mail-Adresse. Den Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Donnerstag, 29.04.2021, 18:30 Uhr
Preis: € 48,-
Kursleiter:  Katharina Winkelmayer
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 6 Wochen zu je einer Stunde

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** NEUER KURS! ** Fit mit Kleingeräten - ONLINE

Das Training mit Hanteln und Theraband kräftigt alle Muskelgruppen. Stabilitäts- und Gleichgewichtsübungen verbessern die eigene Körperwahrnehmung.
Bitte vorbereiten: Gymnastikmatte, Hanteln und Theraband

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang und eine E-Mail-Adresse. Den Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Dienstag, 13.04.2021, 18:30 Uhr
Preis: € 21,-
Kursleiter: Mag. Silvia Gatterbauer (Dipl. Gesundheits- und Wirbelsäulentrainerin, Dipl. Pilatestrainerin, Antara Instructor)
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 3 Wochen zu je einer Stunde

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** NEUER KURS! ** Fit mit Kleingeräten - ONLINE

Das Training mit Hanteln und Theraband kräftigt alle Muskelgruppen. Stabilitäts- und Gleichgewichtsübungen verbessern die eigene Körperwahrnehmung.
Bitte vorbereiten: Gymnastikmatte, Hanteln und Theraband

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang und eine E-Mail-Adresse. Den Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Dienstag, 04.05.2021, 18:30 Uhr
Preis: € 21,-
Kursleiter: Mag. Silvia Gatterbauer (Dipl. Gesundheits- und Wirbelsäulentrainerin, Dipl. Pilatestrainerin, Antara Instructor)
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 3 Wochen zu je einer Stunde

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** NEUER KURS! ** Fit mit Kleingeräten - ONLINE

Das Training mit Hanteln und Theraband kräftigt alle Muskelgruppen. Stabilitäts- und Gleichgewichtsübungen verbessern die eigene Körperwahrnehmung.
Bitte vorbereiten: Gymnastikmatte, Hanteln und Theraband

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang und eine E-Mail-Adresse. Den Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Dienstag, 08.06.2021, 18:30 Uhr
Preis: € 21,-
Kursleiter: Mag. Silvia Gatterbauer (Dipl. Gesundheits- und Wirbelsäulentrainerin, Dipl. Pilatestrainerin, Antara Instructor)
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 3 Wochen zu je einer Stunde

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** NEUER KURS! ** Französisch - Sommerkurs für Schülerinnen und Schüler von 15 bis 18 Jahren - ONLINE

In diesem Kurs wird der Stoff des Vorjahres wiederholt, auf individuelle Fragen und schwierige Themen eingegangen und auf das neue Schuljahr vorbereitet. Es findet kein trockenes Lernen, sondern abwechslungsreiches Vorgehen und individuelle Übungen statt, um das Interesse an der Sprache zu wecken und diese besser kennenzulernen.
Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang, eine E-Mail-Adresse, eine Kamera sowie ein Mikrofon. Den Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Samstag, 24.07.2021, 09:00 Uhr
Preis: € 116,-
Kursleiter:  Ines Zeitlhofer (MEd.B.Ed.univ.)
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 5 Tage
zu je 2.5 Stunden

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** NEUER KURS! ** Ich zeig dir meins - zeig du mir deins - Sexuelle Entwicklung von Kindern (0-9 Jahre) - ONLINE

Doktorspiele & Co! Sexuelle Entwicklung von Kindern im Alter von 0-9 Jahren. Thema: sexuelle Entwicklung und Prävention sexuellen Missbrauchs.
In diesem Onlineworkshop wird von einer Sexualtherapeutin die kindliche sexuelle Entwicklung dargestellt. Den Eltern und Betreuungspersonen werden Tipps für den Alltag mitgegeben, wie Sexualerziehung gelingen kann. Die im Workshop vermittelten Inhalte dienen dazu Kinder zu stärken und sollen Eltern sowie Betreuungspersonen mehr Selbstsicherheit im Umgang mit diesem Thema geben.

Dieser Workshop findet ONLINE auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang und eine E-Mail-Adresse. Den Einladungs-Link zum Workshop erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Donnerstag, 15.04.2021, 19:00 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Mag. (FH) Petrissa Pichlmayr (Sexualtherapeutin)
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 1.5 Stunden

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** NEUER KURS! ** Ich zeig dir meins - zeig du mir deins - Sexuelle Entwicklung von Kindern (0-9 Jahre) - ONLINE

Doktorspiele & Co! Sexuelle Entwicklung von Kindern im Alter von 0-9 Jahren. Thema: sexuelle Entwicklung und Prävention sexuellen Missbrauchs.
In diesem Onlineworkshop wird von einer Sexualtherapeutin die kindliche sexuelle Entwicklung dargestellt. Den Eltern und Betreuungspersonen werden Tipps für den Alltag mitgegeben, wie Sexualerziehung gelingen kann. Die im Workshop vermittelten Inhalte dienen dazu Kinder zu stärken und sollen Eltern sowie Betreuungspersonen mehr Selbstsicherheit im Umgang mit diesem Thema geben.

Dieser Workshop findet ONLINE auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang und eine E-Mail-Adresse. Den Einladungs-Link zum Workshop erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Donnerstag, 20.05.2021, 19:00 Uhr
Preis: € 11,-
Kursleiter:  Mag. (FH) Petrissa Pichlmayr (Sexualtherapeutin)
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 1.5 Stunden

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** NEUER KURS! ** Kräftigen - Straffen - Dehnen - ONLINE KURS

Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes Augenmerk wird auf Bauch, Beine und Po gelegt. Dieser Kurs wird über ZOOM abgehalten. Die Infos zur Teilnahme werden per E-Mail zugeschickt!

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang und eine E-Mail-Adresse. Den Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Montag, 03.05.2021, 18:30 Uhr
Preis: € 21,-
Kursleiter: Mag. Silvia Gatterbauer (Dipl. Gesundheits- und Wirbelsäulentrainerin, Dipl. Pilatestrainerin, Antara Instructor)
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 3 Wochen zu je einer Stunde

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** NEUER KURS! ** Kräftigen - Straffen - Dehnen - ONLINE KURS

Durch gezielte Übungen mit hoher Wiederholungszahl erreicht man eine Straffung des Körpers sowie eine Verbesserung der Kraftausdauer. Besonderes Augenmerk wird auf Bauch, Beine und Po gelegt. Dieser Kurs wird über ZOOM abgehalten. Die Infos zur Teilnahme werden per E-Mail zugeschickt!

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang und eine E-Mail-Adresse. Den Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Montag, 07.06.2021, 18:30 Uhr
Preis: € 21,-
Kursleiter: Mag. Silvia Gatterbauer (Dipl. Gesundheits- und Wirbelsäulentrainerin, Dipl. Pilatestrainerin, Antara Instructor)
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 3 Wochen zu je einer Stunde

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** NEUER KURS! ** Radioastronomie - Signale aus dem Weltraum

Vortrag von Dr.rer.nat. Thomas Schnabel.

Beginn: Mittwoch, 05.05.2021, 19:00 Uhr
Preis: € 10,-
Kursort: Rathaussaal, Rathaushof, Amstetten
Dauer: 2 Stunden

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** NEUER KURS! ** Spanisch für AnfängerInnen - ONLINE Crashkurs

In diesem Online-Kurs lernen Sie neben Grammatik, Sätze und Redewendungen, die Sie in typischen Urlaubssituationen, z.B. im Hotel, Restaurant, Geschäft gebrauchen können. Zielgruppe: AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse. Niveau A1 gem. Europäischem Referenzrahmen.
Dieser Kurs wird über ZOOM abgehalten! Bei Bedarf und je nach Möglichkeit können 4 Abende präsent in der Anzengruberstraße 3, 2. Stock, Amstetten, abgehalten werden. Sie benötigen einen Computer, Smartphone oder Tablet mit Kamera, Mikrofon und Internetzugang!

Beginn: Dienstag, 04.05.2021, 18:00 Uhr
Preis: € 122,-
Kursleiter:  Mag. Inmaculada Olmo
Kursort: online via ZOOM (Präsenzunterricht nach Möglichkeit)
Dauer: 8 Wochen zu je 1.5 Stunden

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** NEUER KURS! ** Virtueller Garderoben-Check - ONLINE

Jede Frau kennt wohl die Situation, vor einem "Schrank voll nichts anzuziehen" zu stehen.
Gemeinsam mit Ihrem persönlichen Coach für Farbe und Stil unterziehen wir Ihren Schrank einem gründlichen virtuellen Garderoben-Check, um Ihre Kleidung genau auf Ihren Typ abzustimmen.

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang, eine E-Mail-Adresse, eine Kamera sowie ein Mikrofon. Den Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: Donnerstag, 15.04.2021, 18:00 Uhr
Preis: € 59,-
Kursleiter:  Lydia Rimser
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 4 Stunden

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