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VHS-Kurse

Taiji Qigong - "18 Bewegungen" (2. Satz)

In dieser Übungsreihe werden die weichen und sanften Bewegungen des Taiji und Qigong miteinander verbunden. Bei diesen leicht erlernbaren Figuren wird der Körper gestärkt, die Konzentration und Achtsamkeit verbessert und der Geist entspannt, so dass der harmonische Qi-Fluss gefördert und erfahren werden kann.
Taiji Qigong ist Teil der chinesischen Heilkunst und unterstützt - regelmäßig ausgeführt – die Erhaltung und Verbesserung der körperlichen und psychischen Gesundheit. Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk (keine Straßenschuhe).

Beginn: 25.01.2022, 18:30 Uhr
Semester: Frühjahr
Preis: 95,- €
Kursort: Turnsaal, KG Greinsfurth, Heidestraße 21, Greinsfurth
Dauer: 9 Wochen zu je 1 Stunden



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