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VHS-Kurse

Fit mit Kleingeräten - ONLINE

Das Training mit Hanteln und Theraband kräftigt alle Muskelgruppen. Stabilitäts- und Gleichgewichtsübungen verbessern die eigene Körperwahrnehmung.
Bitte vorbereiten: Gymnastikmatte, Hanteln und Theraband

Dieser Kurs findet als Onlinekurs auf der Plattform ZOOM statt. Dazu brauchen Sie einen PC oder Laptop mit Internetzugang und eine E-Mail-Adresse. Den Einladungs-Link zum Kurs erhalten Sie rechtzeitig per E-Mail. Die MitarbeiterInnen der Volkshochschule Amstetten helfen Ihnen gerne beim Einstieg in ZOOM. Sie brauchen keine Lizenz!

Beginn: 04.05.2021, 18:30 Uhr
Semester: Frühjahr
Preis: 21,- €
Kursort: online via ZOOM
Dauer: 3 Wochen zu je 1 Stunden



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